2015年4月16日星期四
石英元件廠 9月營收衝
上櫃的石英元件廠台嘉碩（3221）、加高（8石英管182）、安碁（6174），及上市的希華（2484），今年產品成功切入網通、車用、安控等領域，應用面大開，推升產業出貨旺季更旺，9月營收表現可期。
法人估計，台嘉碩較8月持續成長，9月營收朝1。5億元以上走高；加高9月有機會站上2。8億元以上；安碁9月產能利用率也維持80%以上，維持8月旺季水准；希華9月營收可望延續8月營收規模，單月站穩2億元以上，。
以上石英元件廠除產業成長旺季加持，各擁新客戶大單出貨，昨（25）日股價表現強悍，希華漲勢最猛烈，午盤即上攻漲停鎖住收16。05元，台嘉碩也一度觸及漲停，收盤價17。05元漲幅5。9%，加高漲幅也達3。21%收14。45元，安碁也在族群帶陶瓷動大漲4。29%收17元。
希華因新產品打入網通客戶供應，間接打入中國大陸智慧型手機品牌廠TCL、中興及聯想等大廠，受惠中國大陸消費力崛起，當地品牌廠銷售強強滾。希華8月營收以2。53億元創下歷史新高，十一長假效應的持續貢獻，9月出貨動能並不亞於8月。
台嘉碩今石英年則獲得日系車用客戶大單，在驗證兩年後於今年5月放量，加上台嘉碩與日本石英舟大廠Murata緊密合作，透過該客戶取得許多車用客戶OEM訂單，使得SAW（聲波元件）稼動率維持90%以上，規畫第4季還將配合客戶拉貨擴產，下半年強勁業績動能將帶領持續獲利。
加高因產品組合變化，7月自結獲利616萬元，較去年同期倍增，同時因產業旺季發酵，第3季可望較第2季微增，法人估加高9月有機會延續8月小幅成長格局，維持高檔表現。
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陶瓷行業：當環保成為常態
2015年1月1日，被稱為“史上最嚴”的新環保石英舟法正式出台，新增按日計罰、查封扣押、行政拘留等條款，加大了處罰力度，這意味，從2015年開始，企業將面臨全新、更為嚴格的環保執法環境。果不其然。羊年伊始，廣東恩平、山東臨沂、河北高邑等國內建陶產區頻出環保重拳，嚴治陶企污染行為，一時間有關陶企因環保問題遭遇大面積停產的新聞牢牢占據媒體頭條——“臨沂39家陶陶瓷企因環保問題停產”“恩平沙湖鎮54條生產線未獲環評批復被強制停產，緊接著河南省政府辦公廳下發《河南2015年度藍天工程實施方案》，高安市陶瓷行業協會召開環保會議，倡議“保護環境就是保護自己，讓環保守法變成常態”……
十二屆全國人大三次會議上，環境保護部部長陳吉寧強調，新《環保法》不能成為紙老虎，要讓它成為一個有鋼牙利齒的利器；要讓企業懂得守法不是高要求，是底線；要把過去環保執法過松、過軟的狀況徹底改變過來，把守法變成新常態。種種跡像表明，政府部門開始動真格了。可以預見，標准越來越高、措施越來越嚴厲，處罰越來越大，是環保工作的“新常態”。過去“轉型升級”“淘汰落後產能”被陶業喊了多年，但並未過多地付諸行動，而今在環保高壓之下，不再有“僥幸”，任何違規、違法的污染行為，都將成為重點打擊目標。環保猛於虎！過去幾年，陶業洗牌潮洶湧澎湃，行業直呼“狼來了”，現在環保利劍出鞘，陶業正面臨“前有虎、後有狼”的艱難窘境，這種處境前所石英未有。
猛烈的暴風雨已然來臨，行業生態發生重大變化，根不牢、基不穩粗放式發展的弱小企業正變得愈發艱難，部分大量犧牲環境以換取微薄利潤和不思進取的企業或將在此輪洗禮中轟然倒塌。石英管然而，無論怎樣，人們的家居生活以及中國的建築事業始終需要大量裝飾效果突出、性能卓越的優質建築材料。“只有落後的企業，沒有落後的行業”，新常態下，經濟社會的發展必須順應人民群眾對環境的新期待、新要求，改變發展方式，調整經濟結構，企業要順勢做出改變，要有壯士扼腕的決心和勇氣。這是時代的要求，也是大勢所趨，今天不自我革命，明天就會被革命。環保是猛虎，對於弱者“談虎色變”，但對於“降龍伏虎”的強者則是向上的力量。毫無疑問，在這波因環保而生的洗牌潮下，順者和快者將昌，逆者和慢者或亡，多數以低端低價為主要競爭手段的陶企生存將異常困難。
中國建築衛生陶瓷協會常務副秘書長繆斌曾說，在日漸拔高的環保門檻下，過了關的陶企，將迅速增強市場競爭力，換言之，環保對於陶企，既是劫難，亦是契機，陶企若抓住了節能減排機遇，將迎來輝煌的未來。暴風雨背後不乏曙光，拔開迷霧見月明。走出環保的陰霾，我們仍可看到中國城鎮化進程蘊藏的巨大市場潛力，看到中國瓷磚年產量已達110億m2左右的發展速度。我們有理由相信，陶業仍是朝陽產業，搶抓環保契機，做好品牌與創新，明天依舊燦爛！
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隱形正畸 悄悄變美
作為玉女派掌門人，高圓圓無論古典桃園矯正還是時尚，任何一種扮相皆是完美無瑕。前段時間看到新聞筆者才知道，即使是如此出眾的美女，也有讓自己不滿意的地方：牙齒不整齊。
因此，在2005年前後，高圓圓對自己的牙齒做了矯正之後，才徹底地變身成為我們今天看到的具有完美氣質的美女。而依據公開的資料，高圓圓出生於1979年，那麼2005年她已經26歲了。成桃園植牙人牙齒矯正顯然比兒童要花費更多的時間，也要更加辛苦。可是這麼長的矯正期，高圓圓是怎麼瞞過無孔不入的狗仔隊的？
在牙科了解了才知道，原來，牙齒矯正，再也不是我們記憶中的“鐵齒鋼牙”。現在的智能自鎖正畸，不但可以大大縮短矯正時間，而且隱形矯正技術，即便是戴上牙套，也讓他人察覺不到，牙齒不整齊，可以悄悄變美。
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隱形正畸：美麗升級的“秘密武器”
離開原來的後，我一直都很忙，沒有時桃園植牙間和老同事相聚。昨天周末，燕子約我去她租住的地方吃飯。
幾個月沒見，感覺燕子有些變化，卻把握不住她是哪裡變了，直到吃飯前，她從桃園矯正嘴裡取了一個東西出來，我才明白她是哪裡變了。燕子取出來的是一個“U”形的透明套子，看起來很精致漂亮，她告訴我這是隱形牙套。原來，這幾個月，燕子一直在做隱形正畸。
燕子做過模特，無論相貌身材都是上上之選，唯一的瑕疵就是有一點點齙牙，雖不明顯，相處久了的朋友還是能夠發現。她很早就考慮過矯正，只是對那“鐵嘴鋼牙”的形像感到恐懼，所以一直拖著。直到年初她無意中知道隱形正畸，才終於下定決心解決齙牙。
燕子在牙科了解到，隱形正畸是目前最先進，也是最流行的牙齒矯正技術，安全、高效，最讓患者滿意的地方就是“隱形”——特殊材料制作的透明牙套，讓患者不必擔心個人形像受損，在旁人的不知不覺中悄悄變美。
此時我終於確定，燕子變的是牙齒，幾個月下來，她的牙齒矯正已經初見成效。等矯正治療結束，實現美麗升級的她，又該有多美呢。
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2015年4月7日星期二
失眠多夢可常吃鷓鴣蛋
鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有治療失眠獨特之處，有“卵中佳品”之稱，還被認為是“動物中的人參”。具體說鵪鶉蛋的營養，和雞蛋進行比較會比較形像。鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍，維生素B可以促進肝髒的代謝和保護飲酒者的肝髒。
雖然鵪鶉蛋中的膽固醇含量少於雞蛋，但鵪鶉蛋中的磷脂含量卻高於雞蛋。兩者相比，蛋白質、脂肪、碳水化合物的失眠含量基本相同。此外，鵪鶉蛋藥用價值高，可補氣益血，強筋壯骨，對神經衰弱有一定療效。神經衰弱、失眠多夢的人，可以早晚各吃2個鵪鶉蛋，常食有效。
材料：鵪鶉蛋9-15個，番茄醬25ml，糖10ml，醋痔瘡7ml，鹽一小撮，油適量，白芝麻適量。
做法：1、鵪鶉蛋煮熟剝去殼。2、鍋裡倒油，燒至6成熱下入鵪鶉蛋慢慢炸。3、炸至金黃色，呈虎皮狀撈出控油備用。4、鍋裡倒一點點底油，倒入番茄醬翻炒幾下。5、倒入糖、醋，快速翻炒。6、炒幾下很快糖醋汁會變濃稠，下入炸好的虎皮鵪鶉蛋。7、翻炒均勻，收汁，讓每個鵪鶉蛋都裹上糖醋汁，出鍋撒白芝麻即可。
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治療失眠的食物有哪些
1、吃小米助睡眠。現代醫學認為，飯後的困倦痔瘡程度往往與食物蛋白質中的色氨酸的含量有關。色氨酸能促使大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的血清素--5-羥色胺，它可使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感覺。小米中色氨酸的含量在所有谷物中獨占鰲頭，每百克中含色氨酸量高達202毫克，是其他谷類食物無法比的。
2、吃失眠豬心安神。豬心是食療中的佳品。豬心，性味甘、鹹、平。有安神定驚，養心補血之功效。豬心作為營養與饕用菜肴，已有悠久的歷史了。在很多食療方法中都曾提到過它，豬心確實具有安神功效。豬心的蛋白質含量是豬肉的2倍，而脂肪含量僅為豬肉的十分之一，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成分，可加強心肌營養，增強心肌收縮力，可治療驚悸、怔忡、自汗、失眠症狀等疾病。
3、葡萄。有研究證實，葡萄可以起到很好的助眠作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有著密切的關系，晚上是褪黑素分泌旺盛的時期，預示著即將要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的時候，也就是該睡醒的時間了。所以，它可以幫助調節睡眠周期，使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說，葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助於睡眠。
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失眠吃點面包片 盤點可治療失眠的食物
晚上睡不好真是件讓人頭疼的事兒，不僅影響第二失眠天的精神狀態，對身體健康也有危害。那麼，怎麼才能一覺睡到天亮呢？專家指出，經常失眠的人要吃得巧，才能睡得好。
美國紐約州立大學神經病學教授庫勒布•安東尼奧指出，失眠與睡前飲食有很大關系。“如果臨睡前餓了，最好吃一些富含碳水化合物的食物，如餅干、面包片等，這些食物可以讓你晚上睡得更好！”安東尼奧說。
對此觀點，上海中醫失眠症醫療協作中心副主任施明也很認同。他指出像面包片、饅頭片等含有碳水化合物的食物，可以有效增加人體血液中促進睡眠的物質——色氨酸。而高蛋白質、高脂肪的食物會使人體產生難以消化的酸性物質，從而刺激腸胃影響睡眠。
為了改善睡眠，還需要特別注意，睡前4小時不要吃太多東西；中午以後就不要痔瘡食用含有咖啡因的食物了；半夜餓醒後可以少量進食，但是不要養成治療失眠習慣。
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